Un corso preparatorio ai movimenti della danza in generale, dedicato ai bambini dai 3 ai 5 anni che vogliono approcciarsi alla danza, divertendosi e imparando attraverso il gioco e la musica. Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
Istruttrice Marta L.
Il corso si svolge in P.za Roma 7
Prova gratuita Mercoledì 17 settembre 2025 stesso orario corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella, se entrambi iscritti ai corsi della Polisportiva
Giorno corso
Mercoledì
dalle 16:30 alle 17:15
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 35 | 120 | 210 |
Giorno corso
Mercoledì
dalle 17:30 alle 18:30
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 35 | 120 | 210 |
Un corso dedicato ai bambini dai 6 ai 10 anni mirato a porre le basi della danza moderna che unisce elementi d danza classica, danza jazz e musical Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.
Istruttrice Marta L.
Il corso si svolge in P.za Roma 7
Prova gratuita Mercoledì 17 settembre 2025 stesso orario corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella minori, se entrambi iscritti ai corsi della Polosportiva
Un corso dedicato ai ragazzi ed alle ragazze dagli 11 anni in su, dove imparare la tecnica della danza e coreografie moderne in un ambiente divertente e stimolante.
Istruttrice Marta L.
Il corso si svolge in P.za Roma 7
Prova gratuita Mercoledì 17 settembre 2025 stesso orario corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella minori, se entrambi iscritti ai corsi della Polosportiva
Giorno corso
Mercoledì
dalle 18:30 alle 19:30
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 35 | 120 | 210 |
Antica arte marziale nasce come metodo educativo, e ha quindi, oltre ai benefici fisici più classici, dei pro prettamente mentali e psicologici. Favorisce, infatti, l'autostima, ma anche il rispetto degli altri, delle regole e l'autonomia (essendo uno sport individuale).
Istruttore Liborio C.
Il corso si svolge presso Tensostruttura 2 Centro Sportivo R. Bertini
Prova gratuita giorni 16e 18 settembre 2025 stessi orari corso
Necessario Certificato Medico
Attenzione! Senza certificato medico non si potrà dare continuità al corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella minori, se entrambi iscritti ai corsi della Polosportiva
Giorno corso Principianti
Martedì
dalle 17.15 alle 18:15
Giovedì
dalle 17.15 alle 18:15
Giorno corso Inter/Avanz
Martedì
dalle 18:15 alle 19:15
Giovedì
dalle 18:15 alle 19:15
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 45 | 150 | 260 |
Bisettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 75 | 240 | 400 |
Giorno corso
Lunedì
dalle 17:00 alle 18:00
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 35 | 120 | 210 |
Il Judo è un percorso formativo e di crescita per i più piccini, un percorso
educativo che in sinergia con le famiglie dona ai nostri ragazzi il migliore strumento
di crescita psicofisica. L’UNESCO ha dichiarato lo sport del Judo come migliore attività fisica per bambini e ragazzi dai 4 ai 21 anni in quanto promuove un’educazione fisica completa
Istruttrice Daniela C.
Il corso si svolge presso Palestrina Centro Sportivo R. Bertini
Prova gratuita giorno 15 settembre 2025 stesso orario corso.
Necessario Certificato Medico
Attenzione! Senza certificato medico non si potrà dare continuità al corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella minori, se entrambi iscritti ai corsi della Polosportiva
Il karate ha valori molto importanti come il rispetto, la disciplina, la tenacia, la
generosità, la compagnia, il lavoro, la fatica e tanto altro ancora. Allenandosi si
impareranno le tecniche di difesa e di attacco e la storia e tradizioni del karate stile Shito-ryu.
Istruttore Michael S.
Il corso si svolge presso Palestrina Centro Sportivo R. Bertini
Prova gratuita giorni 16 e 18 settembre 2024 stessi orari corsi.
Necessario Certificato Medico
Attenzione! Senza certificato medico non si potrà dare continuità al corso.
N.B. 20% di sconto sulla quota del fratello o sorella minori, se entrambi iscritti ai corsi della Polosportiva
Giorno corso
Martedì
dalle 19:00 alle 20:00
Giovedì
dalle 19:00 alle 20:00
Monosettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 45 | 150 | 260 |
Bisettimanale
| 1 Mese | 4 Mesi | 8 Mesi |
|---|---|---|
| 75 | 240 | 400 |